Schwanger in Deggendorf
Spruch des Monats
" Es gibt nichts Schöneres,
als geliebt zu werden,
geliebt um seiner selbst willen
oder vielmehr trotz seiner selbst."
Victor Hugo
bis Uhr
Kraft und Energie tanken als Mama.
Viele Mütter müssen täglich den Spagat zwischen Familie und Beruf bewältigen. Dabei gehen Sie häufig über ihre Grenzen und leisten im familiären wie im beruflichen Bereich enorm viel. Wertvolle Zeit für sich selbst bleibt oft auf der Strecke.
Landvolkshochschule Niederalteich
Bei allen Veranstaltungen wird um Anmeldung gebeten. Internet: www.schwanger-in-deggendorf.de E-Mail: schwangerenberatung@lra-deg.bayern.de
Immer wieder mal „durchschnaufen“, sich selbst wahrnehmen ist wichtig, um den stressigen Alltag zu bewältigen.
Anhand von Gesprächen, Entspannungsübungen, Bewegung und einer Klangschalenmeditation kann jede Mama erkunden, was hilft mir persönlich um meine Akkus wieder aufzuladen.
Etliche stressreduzierende Übungen können in den Alltag mitgenommen werden. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Samstag, 17.05.2025, 10.00 — 17.00 Uhr
Wo: Landvolkshochschule Niederalteich
Referentinnen:
Monika Hölzl, Dipl. Soz-Päd., Familientherapeutin
Julia Liebl, Dipl. Soz-Päd., Traumapädagogin
